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2016/08/24(Wed)

まつやまキッズスポ^-ツクラブ≪つばさ≫4回目

こんにちは(・o・)

松山市体育協会です☆

今回は、8月6日(土)に開催されたキッズ≪つばさ≫4回目のご報告です。


今回の種目は 陸上 と エアロビ です


  陸上  



まずは、ウォーミングアップ

体がほぐれてきたら、本格的に運動スタートです!!さまざまな器具を用いてトレーニングしたね

★わっか から わっか までしっかりとジャンプ

輪の中を片足、両足をつかったジャンプで踏み込みます

IMG_4290.jpg

★ミニハードルでは、ハードルに引っかからないように飛び越えて走る!!

IMG_4296.jpg



★ゲームもしたよ

床に散りばめられた色画用紙を先生の言う色を見つけて体全体を使っておさえました。

IMG_4394.jpg



ほかにも

★ダッシュ

IMG_4338.jpg


★ゴムジャンプ

IMG_4307.jpg

IMG_4312.jpg


★手足のリズム体操

IMG_4382.jpg


など行い日頃使わない部分の筋肉をストレッチしたり、みんなでジャンプをしてたのしく運動ができました

とくにゴムジャンプでは引っかからないようにとび越える練習をしました

思いっきり跳んでジャンプ力もアップ(^∇^)ノ

上の写真のような手足のリズムを使った体操は、お手本を見ていると一見簡単に出来そうそうなのに、

行ってみると頭では分かっているのにリズムの調節と体のコントロールがうまくついて行かなかったね|ω・`)

  エアロビ  


まずは、柔軟

★体の筋をしっかりと伸ばします☆

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★次にエアロビクスの基本の動きでウォーミングアップ!!

手足を音楽に合わせて動かしているうちに難しそうなステップも覚えることができたね

IMG_4247 - コピー

IMG_4416.jpg

今回が最後の教室だったエアロビはみんなも知っている “サザエさん” の曲でした


★先生たちもサザエさんに変身です

IMG_4482_20160825145626504.jpg

特徴的な髪型にエプロン姿のサザエさんです★

みんなもすぐに “ サザエさん ” と言っていました

★踊りの間奏で先生の足でつくったトンネルをくぐるところ


IMG_4448.jpg

★みんな笑顔いっぱいで楽しく踊れました

IMG_4434.jpg

★そのあとは、クールダウンをして指のストレッチ

IMG_4463.jpg


★左右の手の指をバラバラに動かしている指のストレッチは想像以上にうまくいかずもどかしかったね

IMG_4476.jpg

先生の “ピッ ピッ” という合図に合わせて順にクルクルと指をくぐらせたりして脳と指に刺激を与えました★

ちょっぴり真剣な子どもたちでした

次回の記事は8月20日(土)に開催されたキッズ≪つばさ≫5回目の記事です


おたのしみに~(●^o^●)


キッズ≪つばさ≫第4回目の写真集はこちら

キッズ≪つばさ≫第4回目写真集
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2016/08/01(Mon)

第6回 スポーツ少年団 サマーアイランド交流会 in 興居島

こんにちは(^v^)

松山市体育協会です

今回は、7月26日(火)に開催された

第6回 スポーツ少年団 サマーアイランド交流会 in 興居島  のご報告です

今年のサマーアイランド交流会もたくさんの団員が参加してくれました。

それでは、報告していきますね


出発前は高浜港に集合して、大内本部長のお話を聞きました。

フェリーに乗り込んで出発です

DSC06619.jpg



毎年同様に、相子ヶ浜までは歩いて向かいました。


今年は天候に恵まれていたので歩き始めると太陽に照らされてとても暑かった~

海に到着~~


自由に海で遊んだよ

泳いだり、水を掛け合ったり、みんな大はしゃぎ!!!


深いところにあるイカダまで一直線に泳いでいる団員がたくさんいました★


DSC06726_20160809151448511.jpg


少し遊んだらクリーン活動!


綺麗になった海で地引網に挑戦です

二手にわかれて網を引きます

様子はこんな感じです★

DSC06800.jpg


手繰り寄せた網にかかっていたのは、、、、

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たくさんのお魚やたこが獲れました

獲れたてのお魚たちを調理していただいている間に ビーチフラッグ と スイカ割り を行いました★

ビーチフラッグ は裸足になって浜辺をフラッグめがけて駆け抜けました

DSC06991.jpg


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それぞれのレーンの優勝者はスイカ割の代表になってもらいます

スイカ割りでは、タオルで目隠しをしてみんなの掛け声でスイカに導いてもらい木の棒をココと思ったところに振りかざしました★

DSC07254.jpg


そして、そのスイカをみんなでペロリ

DSC07344.jpg




昼食をとったあとビーチで集合写真を撮ったよ★

DSC07420.jpg


もうひと遊びしてお世話になった山田商店の皆さんにお礼を言って帰ります

DSC07449.jpg


DSC07480.jpg


フェリーに乗って高浜港についたら解散です!

普段体験することのできない貴重な体験と楽しい夏休みの思い出になったと思います

お世話をしてくださった看護師の皆さんやスタッフの皆さん、本当にありがとうございました


写真集はこちら

サマーアイランド 写真集


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